Hace diecinueve años Harmony by Pilates abrió sus puertas en Alella para ofrecer Pilates de alta calidad y nivel a sus ciudadanos. De la mano de su directora, Anne Marie Roche, este estudio del Maresme inició su andadura en el año 2005. Desde entonces y hasta hoy Harmony by Pilates ha ayudado a muchas personas a mejorar o mantener su salud gracias a las clases impartidas por Anne Marie y adaptadas para cada persona según sus necesidades específicas.
Nineteen years ago ‘Harmony by Pilates’ opened its doors in Alella to offer high quality Pilates to the Public. With the help of its Director, Anne Marie Roche, this Studio on the Maresme coastline began in 2005. Since then, ‘Harmony by Pilates’ has help many people to improve or maintain their health thanks to the Classes taught by Anne Marie that have been personally adapted according to their specific needs.
Recupera tu energía y combate el estrés
Recuperate your energy and combat stress
El Estudio y las Clases son, y serán, una fuente de estabilidad, seguridad y tranquilidad durante este periodo difícil para maximizar tu fuerza y recuperación.
Respetando distancia e higiene.
The Studio and Classes are, and will be a source of stability, security and tranquility during this difficult period to maximize your strength and recovery.
Respecting distance & hygiene.
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Terapias para relajarte y recuperar tu energía
Sesiones Individuales
Media hora (20' terapia) / Una hora de terapia y consulta
Therapies to relax you & recuperate your energy
Individual Sessions
Half an hour (20 mins Therapy) / One hour of Therapy & Consultation
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Especializándose en el manejo de lesiones
VARIOS TIPOS de clases individuales
Specializing in Injury Management
DIFFERENT TYPES of Individual Classes
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ADICIONAL / ADDITIONAL
¡Operación retorno!
2 de septiembre, 2024
New Term starts
2nd September, 2024
CLASES COLECTIVAS
⭐️ ¡CLASE DE PRUEBA DE GRUPO GRATUITA para animarte!
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GROUP CLASSES
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QUIERO COMPARTIR ESTA HISTORIA VERÍDICA DE JOSEPH PILATES
Durante su estancia en prisión en Inglaterra por ser Alemán al inicio de la Primera Guerra Mundial en 1914, Joseph enseño sus ejercicios a sus compatriotas y después hizo de un tipo de enfermero-fisioterapeuta. Aquí dessarrolló los primeros conceptos para sus máquinas innovadoras desmontando los literas del campo, utilizando los muelles como una forma de resistencia para rehabilitar los heridos y encamados. Uno de los mejores ejemplos de los inmensos beneficios de la salud de Josep Pilates es el terrible brote de gripe en 1918. Este brote epidémico diezmó la población en todo el mundo; áreas de cohabitantes cercanos de personas como campos de internamiento fueron golpeados duramente. ¡Sin embargo, todos los que siguieron las rutinas de Josep sobre vivieron debido a su buena Salud!
I WOULD LIKE TO SHARE THIS TRUE STORY OF JOSEP PILATES
During his imprisonment in England because of being German at the outbreak of the First World War, Joseph taught his
exercises to fellow compatriots, and later he acted as a nurse-physiotherapist of sorts. Here he developed the first concepts for his innovative machines by disassembling the camp bunk beds and using
the springs as a form of resistance to rehabilitate the injured and bed-ridden. One of the greatest examples of the immense benefits of practicing Joseph Pilates' holistic approach to health is the
outbreak of a terrible influenza in 1918. This influenza epidemic decimated populations all over the world; areas of close co-habitations of people, such as internment camps, were especially hard
hit. However, all those who followed Joseph's routine survived due to their good health!